Kreatiinmonohüdraat, mikroniseeritud 200 võrgusilmaga Addict Sport Nutrition

kreatiin Kreatiinmonohüdraat on juhtiv ergogeen toidulisandite maailmas. Ergogeen on molekul või protsess, mis suurendab füüsilist või kognitiivset jõudlust. Kreatiin on näidanud, et see suurendab tugevust ja lihaste kasvu lühikeste korduvate vastupanu harjutuste ajal. Kreatiinmonohüdraat toimib seetõttu kõige paremini, kui võtta, et parandada jõudlust kulturismis, kaalutreeningus ja muudes spordialades, kus korduvad plahvatuslikud jõupingutused (sprindid, CrossFit, HIIT, jalgpall, ragbi jne). Kreatiinmonohüdraat on tõestanud oma tõhusust lihaste tugevuse ja kasvu suhtes. Ligi 30 aastat toidulisandite turul olnud kreatiini monohüdraat on võimaldanud tuhandetel jõu- või plahvatusliku spordi sportlastel saada kasu mõõdetavast ja märgatavast võimu ja lihaste kasvust.

Tootekirjeldus

kreatiin

Kreatiinmonohüdraat on juhtiv ergogeen toidulisandite maailmas. Ergogeen on molekul või protsess, mis suurendab füüsilist või kognitiivset jõudlust. Kreatiin on näidanud, et see suurendab tugevust ja lihaste kasvu lühikeste korduvate vastupanu harjutuste ajal. Kreatiinmonohüdraat toimib seetõttu kõige paremini, kui võtta, et parandada jõudlust kulturismis, kaalutreeningus ja muudes spordialades, kus korduvad plahvatuslikud jõupingutused (sprindid, CrossFit, HIIT, jalgpall, ragbi jne).

Kreatiinmonohüdraat on tõestanud oma tõhusust lihaste tugevuse ja kasvu suhtes.

Ligi 30 aastat toidulisandite turul olnud kreatiini monohüdraat on võimaldanud tuhandetel sportlastel jõudu või plahvatuslikku sporti saada kasu mõõdetavast ja märgatavast kasust võimu ja lihaste kasvus. Kreatiinmonohüdraat osaleb ATP ringlussevõtus, et vabastada kohest energiat ja parandada raku fosfokreatiini reserve.

Kreatiinmonohüdraat on ohutu ja tervislik ergogeenne aine. See aitab suurendada lihaste kasvu ja tugevust kulturismis ja jõutreeningus.

Müütidel kreatiini kohta puudub kindel teaduslik alus.

Vastupidiselt kreatiini monohüdraadi kohta ringlevatele müütidele ei põhjusta see veepeetust väljaspool lihaskiudu. Vastupidi, see aitab kaasa lihasrakkude hüdratsioonile. Kreatiin ei ole kahjulik neerudele ega põhjusta dehüdratsiooni. See ei ole sooritust tõstv ravim. Kreatiin ei kuulu ROK-i ega spordiliitude jõudlust tõstvate ravimite nimekirja.

Ainult kreatiini monohüdraat on tõestanud oma efektiivsust võrreldes teiste kreatiini vormidega inimestel läbi viidud teaduslikes uuringutes. Kreatiini tuleb võtta pidevalt, mitte maksimaalse efektiivsuse saavutamiseks. Suure kreatiinikogusega laadimisfaas ei ole tarbimise alguses vajalik, sest keha ei tea, kuidas omastada suurt kogust söögi ajal või väljaspool seda.

Arendatud füüsilise ja sportliku jõudluse kontekstis jõu- ja suure intensiivsusega spordialadel nagu kulturismis, Crossfit, HIIT ja kõik füüsilised tegevused, mis hõlmavad intensiivseid ja lühiajalisi harjutusi.

Toote koostis