Biotiini

Ravintolisä kovana kapselina, joka sisältää biotiinia (B7-vitamiinia). Biotiini, joka tunnetaan myös nimellä "Kauneuden vitamiini," auttaa säilyttämään hyvän kunnossa ihon ja hiukset. Jos haluat parantaa hermoston tilaa, parantaa aineenvaihduntaa tai pitää hiukset ja iho näyttävät hyvältä, sinun ei pitäisi unohtaa biotiini päivittäisessä ruokavaliossa. Ei ole ilman syytä, että B7-vitamiinin nimi tulee kreikan sanasta "biotos," joka tarkoittaa "elämää," koska se vaikuttaa monien prosessien sujuvaan toimintaan kehossa. Tavoita Biotin 2500 μg ja vakuuttaa itsellesi sen hyödyllisiä vaikutuksia. Biotiini kuuluu vesiliukoisten yhdisteiden ryhmään ja on yksi B-vitamiineista. Tästä syystä sitä kutsutaan usein myös B7-vitamiiniksi tai H-vitamiiniksi. Se on olennainen aine

Tuotetiedot

Ravintolisä kovana kapselina, joka sisältää biotiinia (B7-vitamiinia). Biotiini, joka tunnetaan myös nimellä "Kauneuden vitamiini," auttaa säilyttämään hyvän kunnossa ihon ja hiukset.

Jos haluat parantaa hermoston tilaa, parantaa aineenvaihduntaa tai pitää hiukset ja iho näyttävät hyvältä, sinun ei pitäisi unohtaa biotiini päivittäisessä ruokavaliossa. Ei ole ilman syytä, että nimi B7-vitamiini tulee kreikan sanasta "biotos," joka tarkoittaa "elämä," koska se

vaikuttaa monien prosessien sujuvaan toimintaan kehossa.

Tavoita Biotin 2500

μg

ja vakuuttaa itsellesi sen hyödyllisiä vaikutuksia.

Biotiini kuuluu vesiliukoisten yhdisteiden ryhmään ja on yksi B-vitamiineista. Tästä syystä sitä kutsutaan usein myös B7-vitamiiniksi tai H-vitamiiniksi. Se on olennainen aine optimaalisen toiminnan kehon.

Se edistää normaalin energian ja ravinteiden aineenvaihduntaa

(rasvoja, hiilihydraatteja ja proteiinia) - sillä on merkittävä rooli tiettyjen ravinteiden muuntamisessa energiaksi - ja myös

tukee hermoston toimintaa ja auttaa säilyttämään normaalit psykologiset toiminnot

. Se on erityisen arvostettu sen ominaisuudet säilyttää hyvä kunto ihon, hiukset, kynnet ja limakalvot. Tutkimukset ovat osoittaneet, että biotiinin saanti lisää hiusten kasvua naisilla, joilla on harvennus hiukset säikeet

[1]

. On myös osoitettu, että ottamalla B7-vitamiini voi parantaa kynsien paksuus ja vähentää kynsien halkaisu

[2]

Ei ole yllättävää, että siitä käytetään nimitystä "kaunis vitamiini."

Tasapainoisen ruokavalion ylläpitäminen on perusta riittävälle määrälle biotiiniä.

Biotiiniä löytyy muista eläimenosista (esim. naudan maksasta), munista, kalasta (esim. lohi, tonnikala), lihasta, siemenistä, pähkinöistä ja joistakin vihanneksista (esim. jamssit ja pinaatti)

[6]

. On syytä huomata, että kulutus

suuri määrä raakoja munanvalkuaisia voi vaikuttaa biotiinin puutokseen

. Tämä johtuu avidinin pitoisuudesta, joka, koska sillä on anti-ravitsemuksen ominaisuuksia, sitoo B7-vitamiinia ja estää sitä käyttämästä ravinteena. Ruoanlaitto heikentää avidinin biologista aktiivisuutta, jolloin biotiinin imeytymisen häiriöt voidaan estää. Lisäksi munan keltuainen on H-vitamiinin lähde

[4, 5]

.

Biotiinipuutos

on harvinainen ja oireet itse ilmaantuvat vähitellen. Ne liittyvät yleisimmin hiusten, ihon ja kynsien huonontumiseen ja neurologisten häiriöiden esiintymiseen. B7-vitamiinin puutoksen yhteydessä voi esiintyä seuraavia oireita: hiusten oheneminen, hilseilevä punainen ihottuma (tavallisesti silmien, suun ja nenän ympärillä), sidekalvotulehdus, ihoinfektiot, hauraat kynnet, kouristuskohtaukset sekä mielialan lasku, letargia tai aistiharhat

[5]

.

Ravintolisät voivat olla hyödyllisiä riittävän määrän biotiini. On kuitenkin muistettava, että B7-vitamiinin ottaminen tällaisessa muodossa voi vaikuttaa joidenkin laboratoriokokeiden tuloksiin, erityisesti kilpirauhashormonien ja D-vitamiinin kanssa.

[3]

Siksi on suositeltavaa ottaa yhteyttä lääkäriin, jos ja kuinka kauan ennen suunniteltuja kokeita ei tarvitse suorittaa.

Täydennys sisältää 2500 μg biotiinia

suositeltu vuorokausiannos (1 kapseli), joka vastaa 500% RWS:stä. Tuote tulee pieninä, helposti nieltävinä kapseleina (jotka otetaan parhaiten aamulla), eikä siinä ole tarpeettomia lisäaineita. Tämä mahdollistaa OSAVI Biotin 2500

μg

varmistaa lisäravinteen helppous ja turvallisuus.

Miksi joku hyötyisi Biotin 2 500:sta

μg

?

- Biotiini edistää normaalia energiaa tuottavaa aineenvaihduntaa ja normaalia makroravinnemetaboliaa.

- Biotiini edistää hermoston ja normaalin psyykkisen toiminnan normaalia toimintaa.

- Biotiini edistää normaalien hiusten, ihon ja limakalvojen ylläpitoa.

Mitä erityistä kapseleissa Biotin 2 500

μg

?

- Sisältää 2500 mikrog biotiinia eli B7- tai H- vitamiinia.

- Puhdas etiketti - ilman tarpeettomia lisäaineita.

- Soveltuu kasvissyöjille ja vegaaneille.

- Sokeriton, gluteeniton, laktoositon, soijaton, GMO-vapaa.

- Pieni, helppo niellä kapseli.

- BioPET- pakkaukset (30% muovista on sokeriruo'osta).

[1] Glynis A. (2012) Kaksoissokkoutettu, plasebokontrolloitu tutkimus, jossa arvioidaan suun kautta otettavan lisäravinteen tehoa naisilla, joilla on itsekeskeinen ohuthius. J Clin Aesthet Dermatol.; 5(11):28-34.

[2] Colombo VE, et al. (1990). Hauraiden kynsien ja onychoschizian hoito biotiinillä: Canning electron microscopy. J Am Acad Dermatol.; 23(6 Pt 1:1127-32. doi: 10.1016/090-9622(90)70345-i.

[3] Li, D., Ferguson, A., Cervinski, M. A., Lynch, K. L., & Kyle, P. B. (2020). Sopimuksia tekemään valtuutettujen viranomaisten ohjeasiakirja biotin interference in laboratory tests. Soveltavan laboratoriolääketieteen päiväkirja, 5(3), 575 https://doi.org/10.1093/jalm/jfz010

[4] White HB 3rd et al. (1976). Biotiinia sitova proteiini kananmunan keltuaisesta. Testi ja suhde munanvalkoiseen avidiniin. Biochem J.; 157(2):395-400. doi: 10.1042/bj1570395.

[5] Biotin Ravintolisätoimisto. Pobrano 15.06.2023 z

https://ods.od.nih.gov/factsheets/Biotin-HealthProfessional/

.

Valmisteen koostumus

2500 mcg - 60 vegaanikorkkia

2500 mcg - 120 vegaanikapselia

2500 mcg - 180 vegaanikorkkia