lt
Blog categories
Blog Search
Omega-3 žuvų taukai — nauda, dozavimas ir kokybė
Omega-3 riebalų rūgštys EPA ir DHA yra būtinos riebalų rūgštys, kurių organizmas negali gaminti pats. Jos būtinos širdies, smegenų ir sąnarių sveikatai.
Pagrindinė nauda
Mažina trigliceridus, palaiko smegenų sveikatą, mažina uždegimą.
Kiek EPA ir DHA?
Sveikatai: 1000mg EPA+DHA per dieną. Sąnariams: 2000-3000mg.
Kokybės pasirinkimas
Išoriniai testai, trigliceridų forma, molekulinė distiliacija.
Posted in:
Vitaminai ir papildai
Leave a comment