Kalcio citratas su vitaminu D

Kalcis - labiausiai aptinkamas mineral( daugiausia kauluose ir dantyse). Kaulų formavimosi metu kalcis formuoja kristalus, kurie suteikia stiprumo bręstant kaulą. Kalcis reikalingas ne tik sveikiems kaulams. Taip pat yra svarbus raumenų susitraukimo, kraujagyslių susitraukimo ir plėtros, hormonų ir fermentų sekrecijos, ir siųsti pranešimus per nervų sistemą. 56 klinikinių tyrimų metaanalizė parodė reikšmingą poveikį širdies sveikatai dėl padidėjusio kalcio suvartojimo nuo 1 000 iki 2 000 mg per parą. Moksliniais duomenimis, padidėjęs kalcio kiekis taip pat gali padėti išlaikyti optimalų svorį. Kalcis yra labai svarbus mineralas, kuris dažnai yra nepakankamai tiekiamas, neefektyviai absorbuojamas, arba išsiskiria greičiau, nei jis yra

Informacija apie produktą

Kalcis - labiausiai aptinkamas mineral( daugiausia kauluose ir dantyse). Kaulų formavimosi metu kalcis formuoja kristalus, kurie suteikia stiprumo bręstant kaulą.

Kalcis reikalingas ne tik sveikiems kaulams. Taip pat yra svarbus raumenų susitraukimo, kraujagyslių susitraukimo ir plėtros, hormonų ir fermentų sekrecijos, ir siųsti pranešimus per nervų sistemą. 56 klinikinių tyrimų metaanalizė parodė reikšmingą poveikį širdies sveikatai dėl padidėjusio kalcio suvartojimo nuo 1 000 iki 2 000 mg per parą. Moksliniais duomenimis, padidėjęs kalcio kiekis taip pat gali padėti išlaikyti optimalų svorį.

Kalcis yra svarbus mineralas, kuris dažnai yra nepakankamai tiekiamas, neefektyviai absorbuojamas, arba išskiriamas greičiau, nei jis yra prilyginamas. Kalcio citrato druska yra gerai absorbuojama ir naudojama kultūro.7-10 Čia rekomenduojame daug gydytojų ir mitybos specialistų. Kalcio citratas lengvai ištirpsta, net jei nėra daug skrandžio rūgšties. Daugelis žmonių natūraliai gamina mažiau rūgšties, kaip jie amžiaus, todėl kalcio citratas yra geras pasirinkimas vyresnio amžiaus suaugusiems. Vitamino D3 pridėjimas taip pat yra labai svarbus, nes jis skatina kalcio absorbciją ir sveiką kaulų tankį. Žmonės dažnai praranda gebėjimą gaminti D3 vitaminą.

Kalcio ir kitų mineralų yra geriausia ne imtis su pluošto, nes pluošto gali trukdyti jų absorbciją. Turima įrodymų, kad kalcis iš papildų ir pieno produktų gali slopinti geležies absorbciją, nors buvo labai sunku atskirti kalcio poveikį geležies absorbcijai nuo kitų slopinančių veiksnių, tokių kaip fitatas. Nors dabartinis supratimas apie tai rodo, kad kalcio slopinimas nuo geležies absorbcijos yra trumpalaikis ir organizmas turi adaptacinius mechanizmus.

Kalcio papildai geriausiai vartojami su maistu. Jas visada reikia vartoti su pilna stikline vandens, sulčių ar kito skysčio, kad padidėtų tirpumas. Formules, kurių sudėtyje yra kalorijų, geriausia vartoti vakare.

Produkto sudėtis