B-komplekss ar holīnu un inozitolu

Uztura bagātinātājs cietās kapsulas veidā, kas satur 8 B-vitamīnu kompleksu, kas bagātināts ar holīnu (VitaCholine) un inozitolu, ko dēvē arī par B8 vitamīnu. Vēlaties uzlabot nervu sistēmas stāvokli un baudīt augstu enerģijas līmeni? Pārbaudiet, vai Jūs sniedzat pietiekamu daudzumu B vitamīnu. Tie ir atbildīgi par vairāku procesu vienmērīgu darbību organismā, veicinot, cita starpā, noguruma sajūtu samazināšanos un pareizu imūnsistēmas darbību. Sasniegt B komplekss ar holīnu un inozitolu un rūpēties par savu stāvokli daudzos līmeņos. B vitamīni ir astoņu ūdenī šķīstošu vitamīnu komplekss, kas nepieciešams, lai organisms varētu pareizi darboties. Tie galvenokārt ietekmē nervu sistēmas stāvokli, smadzeņu veselību un enerģijas līmeni. gadā

Produkta informācija

Uztura bagātinātājs cietās kapsulas veidā, kas satur 8 B-vitamīnu kompleksu, kas bagātināts ar holīnu (VitaCholine) un inozitolu, ko dēvē arī par B8 vitamīnu.

Vēlaties uzlabot nervu sistēmas stāvokli un baudīt augstu enerģijas līmeni? Pārbaudiet, vai Jūs sniedzat pietiekamu daudzumu B vitamīnu. Tie ir atbildīgi par vairāku procesu vienmērīgu darbību organismā, veicinot, cita starpā, noguruma sajūtu samazināšanos un pareizu imūnsistēmas darbību. Sasniegt B komplekss ar holīnu un inozitolu un rūpēties par savu stāvokli daudzos līmeņos.

B vitamīni ir astoņu ūdenī šķīstošu vitamīnu komplekss, kas nepieciešams, lai organisms varētu pareizi darboties. Tie galvenokārt ietekmē nervu sistēmas stāvokli, smadzeņu veselību un enerģijas līmeni. Grupā ietilpst B1 vitamīns (tiamīns), B2 vitamīns (riboflavīns), B3 (niacīns), B5 vitamīns (pantotēnskābe), B6 vitamīns (piridoksīns), B7 vitamīns (biotīns), B9 vitamīns (folskābe) un B12 (kobalamīns).

Vitamīni B1, B3, B6, B7 un B12 atbalsta normālu psiholoģisko funkciju uzturēšanu, nervu sistēmas funkciju un enerģijas vielmaiņu. Tiamīns, riboflavīns, niacīns, pantotēnskābe un biotīns palīdz iegūt enerģiju no ogļhidrātiem, taukiem un proteīniem. Niacīns, no otras puses, arī sašķeļ ogļhidrātus un taukus, bet šis sadalījums

notiek galvenokārt slodzes laikā [1]. Nevar neievērot B vitamīnu ietekmi uz normālu asins ražošanu. Piridoksīns, folskābe un kobalamīns veicina normālu sarkano asins šūnu veidošanos, kuru zems līmenis var izraisīt anēmiju [1]. Turklāt tie palīdz imūnsistēmai funkcionēt optimāli un kopā ar holīnu atbalsta homocisteīna metabolismu. Vitamīni B2, B6, B12, folskābe, niacīns un pantotēnskābe arī būtiski samazina noguruma un noguruma sajūtu.

Kādas īpašības ir atsevišķiem B vitamīniem? Tiamīns jeb B1 vitamīns bieži ir atrodams uztura bagātinātājos tiamīna hidrohlorīda veidā, un tā aktīvā forma ir difosfāts, uz kuru tas organismā tiek pārveidots. Galvenie tiamīna avoti ir pilngraudu produkti, gaļa un zivis [2].

Riboflavīns jeb B2 vitamīns galvenokārt sastopams trīs formās: brīvajā riboflavīnā, flavīna adenīna dinukleotīdā (FAD) un flavīna mononukleotīdā (FMT, riboflavīna 5'-fosfātā). Riboflavīnu var nodrošināt, patērējot, piemēram, olas, subproduktus, lieso gaļu un pienu [3].

Niacīns jeb B3 vitamīns ir atrodams nikotīnskābes, nikotīnamīda (niacinamīda) un līdzīgu atvasinājumu, piemēram, nikotīnamīda ribozīda, veidā. Niacīnu var nodrošināt ar dzīvnieku (piemēram, mājputnu, liellopu) vai augu izcelsmes produktiem (piemēram, riekstiem, pākšaugiem) [4].

Pantotēnskābe ir B5 vitamīna viena forma, un koenzīms A (CoA) ir tā bioloģiski aktīvā forma. Vitamīna B5 deficīts ir reti sastopams - galvenokārt tāpēc, ka daudzos pārtikas produktos ir sastopama pantotēnskābe. Piemēram, lielā daudzumā to var sastapt vistā, liellopu gaļā, subproduktos, pilngraudu produktos un atsevišķos dārzeņos [5, 6].

Termins "B6 vitamīns" ietver 6 savienojumus, kas ir savstarpēji transformēti. Pie tiem pieder piridoksīns, piridoksāls, piridoksamīns un šo savienojumu fosfātu esteri. Piridoksāls 5'fosfāts (PLP) un piridoksamīna 5'fosfāts (PMP) ir B6 vitamīna aktīvās koenzīma formas. B6 vitamīns uzturā atrodams arī aknās, zivīs, subproduktos un dārzeņos ar augstu cietes saturu [7].

Biotīns jeb B7 vitamīns galvenokārt ir saistīts ar pozitīvu ietekmi uz ādas, matu un nagu stāvokli. Lielākā daļa biotīna atrodas subproduktos, olās, zivīs, gaļā, sēklās un riekstos [8].

Folāts, ko dēvē arī par B9 vitamīnu, ir vispārīgs apzīmējums dabā sastopamajiem pterīna atvasinājumiem, tostarp folskābei, kas atrodama pārtikā vai pievienota uztura bagātinātājiem. B9 vitamīna metilētā, bioloģiski aktīvā forma ir L-metilfolāts (L-5-MTHF). Tā papildināšanas priekšrocības ir īpaši svarīgas cilvēkiem ar mutāciju MTHF gēnā, kas pasliktina spēju pārveidot folātu tā aktīvajā formā — 5-MTHF. Labi tās avoti ir, piemēram, spināti, aknas un Briseles kāposti [9].

Vitamīnu B12 sauc par kobalamīnu - sakarā ar to, ka tas satur minerālu kobaltu. Tas ir sastopams dažādās formās, papildinājumos visbiežāk kā ciānkobalamīns un aktīvais metilkobalamīns. Šī viela galvenokārt ir sastopama dzīvnieku izcelsmes pārtikā (piemēram, gaļā, zivīs, olās un piena produktos) [10].

B vitamīnu komplekss - kā enerģiju ražojošu barības vielu grupa - ir īpaši svarīgs aktīviem cilvēkiem. Tāpēc ir svarīgi nodrošināt, ka to piegādā kopā ar uzturu [1]. Jāatzīmē, ka konkrēta B vitamīna deficīts parasti ir saistīts ar zemu citu B vitamīnu līmeni [7]. Tipisks

Pie deficīta simptomiem pieder ādas simptomi, asins recēšana, matu izkrišana, sūdzības par nervu sistēmu (piemēram, galvassāpes, aizkaitināmība, apātija, atmiņas traucējumi), nogurums, kardiovaskulāri traucējumi vai anēmija.

Holīnu un inozitolu bieži piešķir arī B vitamīnu grupai, lai gan tie neatbilst vitamīnu definīcijai. Holīnam, kas pazīstams kā "B4 vitamīns", cita starpā ir nozīmīga loma šūnu membrānas signalizācijā, lipīdu transportēšanā un metabolismā un agrīnā smadzeņu attīstībā. Tā arī atbalsta aknu darbību, un tās deficīts var izraisīt traucējumus šajā orgānā. Holīna avoti galvenokārt ir dzīvnieku izcelsmes pārtika (piemēram, gaļa, zivis, olas) un kāpostu dārzeņi, pupas, rieksti, sēklas un pilngraudu produkti [11]. Inozitolam, t. s. "B8 vitamīnam", ir daudzvirzienu iedarbība, jo tas ir fosfolipīdu un šūnu membrānu sastāvdaļa un prekursors hormonu signālvielu sintēzē. Tas var arī pozitīvi ietekmēt vielmaiņas traucējumus [12]. Šī viela ir sastopama, piemēram, pākšaugu, riekstu un dažu svaigu augļu un dārzeņu sastāvā [13].

Complex-B ar holīnu un inozitolu satur vitamīnu formas, kas ir atbilstoši izvēlētas to darbībai un veselības ieguvumiem. Papildus visu B vitamīnu saturēšanai augstā koncentrācijā, tas ir bagātināts arī ar holīnu (VitaCholine®) un inozitolu. Produkts nāk kā viegli sapārot mazo kapsulu un nav nevajadzīgas piedevas, lai jūs varētu baudīt ērtu un drošu papildināšanu. Mēs iesakām lietot vienu kapsulu katru dienu, vēlams no rīta.

Kāpēc kāds varētu gūt labumu no papildinot ar B-kompleksu ar holīnu un inozitolu?

- B1, B3, B6, B7 un B12 vitamīns veicina normālu psiholoģisko funkciju, nervu sistēmas funkcionēšanu un enerģiju nesošu vielmaiņu.

- vitamīns B6, B12 un folāts veicina normālu imūnsistēmas darbību.

- vitamīns B2, B6, B12, folāts, niacīns un pantotēnskābe palīdz mazināt nogurumu un nogurumu.

- Folāts, B6 un B12 vitamīns un holīns veicina normālu homocisteīna metabolismu.

Kas ir īpašs kapsulām B-komplekss ar holīnu un inozitolu?

- Rūpīgi izvēlētas vitamīnu formas atbilstoši to veselības ieguvumiem.

- Satur visus B- vitamīnus augstā koncentrācijā.

- Bagātināts ar holīnu (Vitaholīns®) un inozitolu (B8 vitamīns), kas veicina normālu lipīdu metabolismu.

- Tīra etiķete - bez nevajadzīgām piedevām.

- Piemērots veģetāriešiem un vegāniem.

- bez cukura, bez lipekļa, bez laktozes, bez sojas, bez ĢMO.

- Viegli pārtinamās mazās kapsulās.

- BioPET iepakojums (30% plastmasas ir no cukurniedrēm).

[1] Laquale K. M. (2006). B-kompleksu vitamīnu loma enerģijas atbrīvošanā. Atlētu terapija šodien.

[2] Thiamin – Fact Sheet for Health Professionals, National Institutes of Health. Diētisko papildinājumu birojs. Pobrano 31.05.20023 z

https://ods.od.nih.gov/factsheets/Thiamin-HealthProfessional/

.

[3] Riboflavin – Fact Sheet for Health Professionals, National Institutes of Health. Diētisko papildinājumu birojs. Pobrano 31.05.20023 z

Šī regula uzliek saistības kopumā un ir tieši piemērojama visās dalībvalstīs.

.

[4] Niacin – Fact Sheet for Health Professionals, National Institutes of Health. Diētisko papildinājumu birojs. Pobrano 31.05.20023 z

Balstoties uz iepriekš minēto, Komisija secināja, ka nav pārliecinošu iemeslu, lai secinātu, ka Savienības ražošanas nozarei ir nodarīts būtisks kaitējums.

.

[5] Pantothenic Acid – Fact Sheet for Health Professionals, National Institutes of Health. Diētisko papildinājumu birojs. Pobrano 31.05.20023 z

Šī regula uzliek saistības kopumā un ir tieši piemērojama visās dalībvalstīs.

.

[6] Hrubša, M. et. al. (2022). B-kompleksa vitamīnu bioloģiskās īpašības, 1. daļa: B1, B2, B3 un B5 vitamīni.

https://doi.org/10.3390/nu14030484.

.

[7] Vitamīns B6 – Faktu lapa veselības speciālistiem, Valsts veselības institūti. Diētisko papildinājumu birojs. Pobrano 31.05.20023 z

E-pasta adrese:

.

[8] Biotīns – Faktu lapa veselības speciālistiem, Valsts veselības institūti. Diētisko papildinājumu birojs. Pobrano 31.05.20023 z

https://ods.od.nih.gov/factsheets/Biotin-HealthProfessional/

.

[9] Folāts – Faktu lapa veselības speciālistiem, Valsts veselības institūti. Diētisko papildinājumu birojs. Pobrano 31.05.20023 z

https://ods.od.nih.gov/factsheets/folate-Health%20Professional/#en22

.

[10] Vitamīns B12 – Faktu lapa veselības speciālistiem, Valsts veselības institūti. Diētisko papildinājumu birojs. Pobrano 31.05.20023 z

https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB12-HealthProfessional/

.

[11] Holīna – Faktu lapa veselības speciālistiem, Valsts veselības institūti. Diētisko papildinājumu birojs. Pobrano 11.06.2023 z

https://ods.od.nih.gov/factsheets/Choline-HealthProfessional/

.

[12] Pajtel K. & Pelczyńska, M. (2022). Zastosowanie inozytolu w świetle najnowszych badań naukowych. Forumā Zaburzeń Metabolicznych (13. sēj., Nr. 1).

[13] Kruk J. et. al. (2021). Inozytol oraz jego właściwości pomocne w leczeniu zaburzeń płodności. Przemysł Spożywczy, 75.

Produkta sastāvs

60 vegānu vāciņi

120 vegānu vāciņi