0 Корзина 0,00 €

Мой аккаунт

Добавки для домашних животных
Спортивные выступления
- Универсальные добавки
- Аминокислоты и BCAA
  - Аминокислотные смеси
  - BCAA и глютамин
  - BCAA и другие смеси – капсулы
  - BCAA и другие смеси – порошок
  - BCAA и EAA
  - ИСБ
  - Отдельные аминокислоты
  - L-карнитин
  - Жидкие аминокислоты
- Креатиновые добавки
  - Креатин этиловый эфир
  - Креатин малат
  - Креатин моногидрат
  - Креатиновые стеки
  - Креатин и оксид азота
  - Кре-Алкалин Креатин
  - Жидкий креатин
  - Другие формы креатина
- Напитки и коктейли
  - Энергетические напитки
  - Перед тренировкой
  - Протеиновые напитки
- Приведи себя в форму
- L-глютамин, глутамин
  - Глютамин и BCAA
  - Глютамин Капсулы
  - Глютамин порошок
- Естественная поддержка тестостерона
  - ДАА
  - Поддержка GH
  - Натуральные бустеры тестостерона
  - Трибулус Террестрис
  - ЗМА
- Усилители оксида азота
  - Оксид азота с кофеином
  - Оксид азота с креатином и кофеином
  - Оксид азота без стимуляторов
  - Оксид азота без стимуляторов с креатином
- Восстановление после курса
- До и после тренировки
  - Внутри тренировки
  - Восстановление после тренировки
  - Энергия перед тренировкой
- Белок
  - Говяжий белок
  - Казеиновый протеин
  - Диетический белок
  - Яичный белок
  - Растительные белки
  - Белковая матрица
  - Готовый к употреблению протеин
  - Соевый протеин
  - Изолят сывороточного протеина
- Протеиновые батончики
- Специальная формула
- Стеки и наборы
  - Экстремальное сжигание жира
  - Огромная масса
  - Сухая масса
  - Форма и восстановление
- Гейнеры и углеводы
  - Углеводные добавки
  - Гейнеры с высоким содержанием углеводов
  - Гейнеры с высоким содержанием белка
Здоровье и благополучие
- Коллаген
- Мармеладки
  - Детские мармеладки
- Здоровье и благополучие
  - Альфа-липоевая кислота (АЛК)
  - Антиоксиданты
  - Здоровье детей
  - Здоровье пищеварения, Клетчатка
  - Эфирные масла
  - Здоровье глаз
  - Зеленый чай
  - Волосы и ногти
  - Здоровые кости
  - Здоровая кожа
  - Травяные добавки
  - Поддержка иммунной системы
  - Ментальная концентрация и память
  - Повышение настроения
  - Здоровье мочевой системы
  - Жизненная сила
- Совместная поддержка
- Поддержка печени
- Омега-кислоты, НЖК, КЛК, масла
  - CLA (конъюгированная линолевая кислота)
  - Льняное масло и семена
  - Крилевое масло
  - Масло MCT (триглицериды со средней длиной цепи)
  - Омега и рыбий жир
- Пробиотики
- Сексуальное здоровье
- Витамины и минералы
  - Мужские витамины
  - Мульти минералы
  - Мульти пакеты
  - Мультивитамины
  - Пренатальные витамины и минералы
  - Одиночные минералы
  - Одиночные витамины
  - Женские витамины
Похудение и вес
- Похудение и контроль веса
  - Кофеин
  - Комбо
  - Диуретики
  - Зеленый кофе
  - L-карнитин
  - Малиновый кетон
  - Потеря жира без стимуляторов
  - Термогенное средство для похудения
  - Поддержка регулирования щитовидной железы
- Добавки для женщин
- Потеря веса
Красота и тело
- Красота
- Веганские продукты
Здоровая пища
- Здоровая пища
  - Бары
  - Кокосовые продукты
  - Растительные масла
  - Кулинария и выпечка
  - Не содержит глютен
  - Угощения без чувства вины
  - Низкоуглеводный
  - Масла Ожехове
  - Заменители еды
  - Соусы
  - Подсластители
  - Вегетарианец
- Образцы
Аксессуары и снаряжение
- Аксессуары
  - Сумки
  - Измерение тела
  - Бронзеры
  - Кепки и шляпы
  - Контейнеры
  - Для женщин
  - Толстовки
  - Другой
  - Рекламные материалы
  - Шейкер и бутылки с водой
  - Пояса для похудения
  - Спортивные перчатки
  - Спортивные часы
  - Футболки
  - Тяжелоатлетические пояса
- Боевые аксессуары
  - Перчатки
  - Мужские рашгарды
  - Другой
- Фильмы и книги
- Журналы
- Спортивная одежда
  - Бюстгальтер
  - Кепки
  - Легинс
  - Мужские джемперы
  - Мужские рубашки с длинными рукавами
  - Мужские брюки
  - Мужские футболки
  - Мужские майки
  - Мужские жилеты
  - Шорты
  - Носки
  - Нижнее белье
  - Женские джемперы
  - Женские рубашки с длинными рукавами
  - Женские брюки
  - Женский рашгард
  - Женские футболки
  - Женские майки
Новый

Фильтры

Blog categories

Blog Search

Витамин D3 — почему он нужен и сколько принимать

Витамин D3 — один из самых важных нутриентов, но дефицит распространен, особенно в Северной Европе.

Почему D3 важен

Поддерживает кости, укрепляет иммунитет, регулирует настроение, влияет на функцию мышц.

Сколько принимать?

1000-4000 IU ежедневно. Зимой в Северной Европе — 2000-4000 IU.

D3 vs D2

D3 — форма, которую организм вырабатывает от солнца. D2 менее эффективна. Выбирайте всегда D3.

Posted in: Витамины и добавки

Имя

E-mail

Subject

Comment

Security code: